糖尿病の食事コラム

コーヒーによる糖尿病の予防効果と、罹患後のコーヒーとのつきあい方

コーヒーが糖尿病予防に対しても有用であることが話題になっている一方、糖尿病患者さんのコーヒーの摂りすぎについては良くないと指摘する報告もあります。


コーヒーと糖尿病に関する最近の研究とともに、罹患後のコーヒーの上手な楽しみ方についてもまとめてみました。

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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