糖尿病の食事コラム

ガレットには栄養たっぷり! その効能と楽しめる都内のお店とは?

ガレット

専門店も増えているガレット。実はおいしいだけでなく、栄養も豊富な料理ということはご存知でしたか?今回はそんなガレットの効能と、ガレットが楽しめる都内のお店を紹介します。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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