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【PR】濃厚で甘酸っぱい!大人のチョコレートスイーツ『オレンジショコラムース』

オレンジショコラムースtop

女性は甘いものが大好き!中でもチョコレートは人気のお菓子です。食べたいけれど、気になるのはカロリー。

そこでご紹介したいのが、健康道場の「うまくつきあう80kcalショコラ」。1箱食べても80kcalと普通のチョコレートと比べてカロリーが低く、食べ過ぎや体型が気になる方におすすめです!

今回は「うまくつきあう80kcalショコラ」を使った私のおすすめレシピ、カロリーを抑えながらもおいしく手軽に作れるスイーツをご紹介します。

ビターな味わいが特徴的なうまくつきあう80kcalショコラを生かすため、加える材料をシンプルにして濃厚で口当たりなめらかなムースに仕上げました。爽やかな香りのオレンジソースとよく合います。

今回使用した「うまくつきあう80kcalショコラ」はこちら

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外食が多い?甘い物が好き?シーン別「今の食事」改善アドバイス
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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
「手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?」

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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