糖尿病の食事コラム

エナジードリンクに要注意! 血糖値の上昇につながる可能性

エナジードリンク

若年層を中心に人気を集めるエナジードリンンクは、眠気覚しなどの目的で摂取している方も少なくないのではないでしょうか。しかし、そんなエナジードリンクについて、かねてより健康への悪影響についても示唆されてきました。近年の研究では、エナジードリンクの過剰摂取が糖尿病の治療や予防にも悪影響を及ぼすとの指摘があります。

今回は、エナジードリンクが健康に及ぼす影響についての情報をお伝えします。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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