糖尿病のレシピ

ぷるぷる食感が美味しい! ゼリー&プリンレシピまとめ

ゼリーやプリンはぷるぷるっとした独特の食感が美味しいですよね!

今回は、そんなぷるぷる食感のデザートレシピをご紹介します。

贅沢びわゼリー

贅沢びわゼリー縦

【材料(2人分)】

イチゴミルクプリン

イチゴミルクプリン縦

【材料(2人分)】

  • イチゴ 100g
  • 砂糖 小さじ4
  • 牛乳 1/2カップ(100ml)
  • 水 1/4カップ(50ml)
  • 板ゼラチン 2枚(5g)
  • 飾り用イチゴ 2個(20g)
  • >>詳しいレシピはこちら

ジンジャーエールゼリー

0613

【材料(2人分)】

  • しょうが 約4cm(20g)
  • 甘味料 大さじ1(16g)
  • 粉ゼラチン 小さじ2(4g)
  • レモン汁 15g
  • 炭酸水 100g
  • かざり用レモン 1枚(3g)
  • >>詳しいレシピはこちら

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

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1.うどん
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3.とうもろこし

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