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【ひよこ食堂vol.4】夏の疲れを癒やしてくれる冷たいドリンク『ソルティはちみつレモン』

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今年の夏は本当に暑さが厳しく、体調を崩してしまわれた方も多いのではないでしょうか。そこで、疲労回復に効果のあるレモンを使って、夏の疲れを癒やしてくれる冷たいドリンクを紹介します。


はちみつに一晩漬けたレモンは甘酸っぱく、そのままで食べてももちろんおいしいですが、今回は炭酸水で割っていただきます。コップのふちにつけた塩がアクセントに。疲れを一気に吹き飛ばしてくれますよ。


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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

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