人気ブロガーのレシピ連載

【ひよこ食堂vol.3】白ワインの風味が効いた大人のデザート『ミント香る!キウイの白ワインゼリー』

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連日の猛暑も落ち着き、少し暑さも和らいで過ごしやすくなってきました。

そんな今回のテーマは、「残暑に食べたいさっぱりヘルシーデザート」。風味豊かな白ワインのゼリーに、甘酸っぱいキウイフルーツ、爽やかなミントの葉を合わせた大人のゼリー。鮮やかなグリーンが見た目にも涼しげで、今の季節にぴったりのデザートです。口いっぱいにミントの香りが広がりますよ。


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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

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