タウリンたっぷり！生活習慣病の予防に「はまぐり」の美味しいレシピ
はまぐりは、古くから私たち日本人に食べられてきました。縄文時代の貝塚から貝殻が見つかったこともあるそうです。
ひな祭りを祝う食材としても馴染み深いですよね。ぷりぷりの身はうまみたっぷり、サイズも大きく食べごたえがあります。
今回は、そんなはまぐりの栄養や効能、おいしい食べ方についてご紹介します。
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します。
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します。
