人気ブロガーのレシピ連載

【ちきぽん連載vol.18】行楽に『カップで可愛いおからコロッケ』

カップで可愛いおからコロッケ_TOP

今月は行楽にピッタリなカップを使ったおかずがテーマ。

今回はトースターでさっと焼いて仕上げる簡単コロッケ。揚げないので手軽、そしてヘルシー!
可愛いカップに入れればお花見も盛り上がりそう~♪


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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