人気ブロガーのレシピ連載

【ちきぽん連載vol.16】スキレットで『なすとひき肉のカレーダッチベイビー』

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スキレットといえば話題なのが、ふわふわかる~い食感が新しいパンケーキダッチベイビー。
甘いデザート風のものもおいしいですが、今回はしっかりボリュームのあるお食事タイプ。


実はとっても簡単に作れるんです。ふわっと膨らんだ生地を見るとテンションが上がりますよ~♪


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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