人気ブロガーのレシピ連載

【ちきぽん連載vol.13】クリーミー『舞茸とキャベツのトマトクリームリゾット』

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お正月は味の濃いおせちにお餅、いつもよりちょっと豪華な食事をしてすごされた方も多いのでは。


1月も終わりに近づき、お正月気分は抜けたかもしれませんが、身体はどうでしょうか。
疲れた胃腸に正月太りなんてことも珍しくないはず。

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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