人気ブロガーのレシピ連載

【ちきぽん連載vol.9】お鍋一つで簡単ボリューミー『爽やかフォースープ』

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今月は麺を使ったレシピがテーマ。
私はフォーが大好きなのですが、のどごしのよさとあっさりしたスープでいつもつい食べ過ぎてしまうんです。というわけで、今回はフォーを使ったボリューム満点のスープを作ってみました。


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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