人気ブロガーのレシピ連載

【ちきぽん連載vol.5】行楽のお弁当にもピッタリ!『もっちりジューシー♪きのこの肉巻きおにぎり』

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秋ですね~♪おいしいものがたくさん出回るこの季節、食いしん坊の私にはたまりません。旬のものはたくさんありますが、今月はヘルシーな「きのこ」を使ったレシピ。たっぷり入ったきのこがジューシーな、お弁当にもピッタリの肉巻きおにぎりを、はやりのスティックタイプにしてみました。


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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