人気ブロガーのレシピ連載

【ちきぽん連載vol.3】冷めてもおいしい!ヘルシーボリュームおかず『たっぷりきゅうりの豚巻き南蛮』

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8月のレシピのテーマは「豚肉」!今回は、そろそろ旬も終わるきゅうりをたっぷり使って、冷めてもおいしく食べられるボリュームおかずをご紹介します。暑くなったり涼しくなったり、季節の変わり目を乗り切るのにピッタリなレシピです。


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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