生活習慣病の救世主！美味しいレシピで「こんにゃく」をどんどん食べよう
こんにゃくといえば、ダイエットのための超低カロリーのヘルシー食材というイメージが強いかもしれませんが、それだけではありません。実は、高血圧や糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病を予防・改善する効能を持つスーパー食材なのです。
今回は、そんなこんにゃくの効能や、美味しい食べ方についてご紹介します。
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します。
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します。
