きのこリゾット

カロリー
448kcal
炭水化物
57.1g
たんぱく質
12.8g
食物繊維総量
3.8g
脂質
18.1g
塩分
1.3g

見た目も鮮やかでおいしいきのこのレシピ。

サラダなどによく使われるカッテージチーズを使用することでカロリーも抑えられます。
パプリカで彩りも綺麗!

レシピを見る

注目記事

記事一覧
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳入賞作品発表

記事ランキング

カテゴリ一覧

月2回届く糖尿病関連ニュースレター 管理栄養士監修 糖尿病レシピ

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る