糖尿病レシピ集

きのこリゾット

きのこリゾット
カロリー
448kcal
炭水化物
57.1g
たんぱく質
12.8g
食物繊維総量
3.8g
脂質
18.1g
塩分
1.3g

見た目も鮮やかでおいしいきのこのレシピ。

サラダなどによく使われるカッテージチーズを使用することでカロリーも抑えられます。

パプリカで彩りも綺麗!

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