きのこリゾット
- カロリー
- 448kcal
- 炭水化物
- 57.1g
- たんぱく質
- 12.8g
- 食物繊維総量
- 3.8g
- 脂質
- 18.1g
- 塩分
- 1.3g
見た目も鮮やかでおいしいきのこのレシピ。
サラダなどによく使われるカッテージチーズを使用することでカロリーも抑えられます。
パプリカで彩りも綺麗！
糖尿病の食事療法や食材の栄養・レシピ情報をお届け。
糖尿病の食事療法に励む方を応援します。
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食材選びをお助け！糖質、脂質、アルコールに注目した「食材早見表」はこちらから
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おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら！
「最近歯医者さんに、いつ行きましたか？」
