小さい中に栄養たっぷり! かわいらしくて目をひく芽キャベツの旬を味わおう!

芽キャベツは見かけると思わず手に取りたくなってしまうかわいらしさも魅力的ですね!小さくても味わいはしっかり、栄養価も高いという芽キャベツ。今回はそんな芽キャベツのお話と、芽キャベツを使ったヘルシーなレシピをご紹介します!

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
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