お寿司のカロリー知ってますか?ネタ別カロリーを徹底比較!

外食やテイクアウトでも定番のお寿司。
酢飯でさっぱりと食べられますし、焼いても揚げてもいないので、カロリーは高くないと思っていませんか?
しかし、ネタによっては一皿二貫で200kcalを超えるものもあります。

ここでは、定番のネタのお寿司のカロリーを人気寿司チェーン「くら寿司」のお寿司を例に、徹底比較してみたいと思います。

1 2 3

注目記事

記事一覧
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳入賞作品発表

記事ランキング

カテゴリ一覧

月2回届く糖尿病関連ニュースレター 管理栄養士監修 糖尿病レシピ

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る