ヨーグルトで健康維持! おやつに食べたいヨーグルト

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乳製品といえば、腸内環境の改善に有効と言われています。しかし、実はさまざまな栄養から生活習慣病の予防にも効果的とも言われています。

そこで今回は、間食にもオススメのヨーグルトについてご紹介します。

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