糖尿病レシピ集

おからブラウニー

おからブラウニー
カロリー
98.6kcal
炭水化物
13.5g
たんぱく質
165g
食物繊維総量
1.42g
脂質
4.5g
塩分
0.1g

食物繊維たっぷりのおからを使った、ほどよい甘さの濃厚スイーツレシピ。

上白糖より栄養を含むてんさい糖を使うことで、まろやかな甘みになります。

作った日の翌日になると、よりしっとりしておいしく食べられます。

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