糖尿病レシピ集

いかとスナップえんどうの中華炒め

いかとスナップえんどうの中華炒め
カロリー
195kcal
炭水化物
15.4g
たんぱく質
19.4g
食物繊維総量
3.3g
脂質
5.4g
塩分
1.5g

イカと季節の野菜を使ったヘルシーなレシピ。

ゆっくり噛んで満足感を味わいましょう!

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